- Protože "tucet" není jen skupina rohlíků, ale také množství kilogramů, které chcete zhubnout.
- Protože být bez dechu je skvělé - když běháte, nemusíte mluvit s lidmi!
- Protože se nechcete umáčet v potu jako některé slavné osobnosti na červeném koberci.
- Protože vás vaše partnerka/parner osloví novým jménem, když zhubnete (a ne, není to "Žebřík").
- Protože se chcete naučit běžet tak rychle, že vám policie bude psát pokuty za překročení rychlostního limitu.
- Protože vám přijde přitažlivé, když vám proudí krev po celém těle jako divoká řeka.
- Protože se chcete stát "jedním z těch lidí", kteří běží každý den ráno a na Instagramu sdílí své úžasné tréninky.
- Protože se vám nelíbí, když vás lidé nazývají "těžkotonážníkem".
- Protože cítíte, že váš život potřebuje více endorfinů a méně Netflixu.
- Protože chcete být schopni utíkat před medvědem, kdyby se tak stalo, že potkáte medvěda.
Kardiovaskulární trénink, známý také jako kardio cvičení, je forma cvičení, která zlepšuje kardiovaskulární zdraví a zvyšuje tepovou frekvenci. To zahrnuje jak aerobní cvičení, jako je běh, cyklistika a plavání, tak i další typy cvičení, jako jsou taneční cvičení, box a skákání přes švihadlo. Pokud stále váháte, zda začít s kardiovaskulárním tréninkem, níže jsou uvedeny deset důvodů, proč byste měli začít již dnes.
-
Zlepšuje kardiovaskulární zdraví - Kardiovaskulární cvičení posiluje srdce a cévy, což snižuje riziko vzniku srdečních chorob.
-
Pomáhá s hubnutím - Kardiovaskulární trénink spaluje kalorie a pomáhá s redukcí tělesného tuku. Pravidelné cvičení může vést ke ztrátě hmotnosti a lepšímu zdraví.
-
Zvyšuje výdrž a energii - Pravidelný kardiovaskulární trénink zvyšuje výdrž a energii. To znamená, že budete mít více energie pro každodenní aktivity a bude se vám dařit lépe v práci i v osobním životě.
-
Zlepšuje náladu - Cvičení uvolňuje endorfiny, což zlepšuje náladu a snižuje stres. Kardiovaskulární cvičení může pomoci při depresi a úzkosti.
-
Zlepšuje spánek - Kardiovaskulární cvičení může pomoci s lepším spánkem. Pravidelné cvičení může pomoci s problémy s nespavostí.
-
Posiluje kosti - Kardiovaskulární cvičení zvyšuje hustotu kostí, což snižuje riziko osteoporózy.
-
Zvyšuje imunitu - Pravidelný kardiovaskulární trénink zvyšuje imunitu a snižuje riziko nemocí.
-
Zlepšuje krevní tlak - Kardiovaskulární trénink může pomoci snížit vysoký krevní tlak.
-
Zvyšuje metabolismus - Kardiovaskulární cvičení zvyšuje metabolismus a pomáhá s trávením.
-
Zlepšuje celkové zdraví - Pravidelný kardiovaskulární trénink zlepšuje celkové zdraví, což snižuje riziko nemocí a vede ke zdravějšímu a aktivnější
V naší nabídce najdete různé druhy doplňků stravy a další produkty pro snížení hmotnosti podporu zdraví, lepší spánek a i lepší pleť.
Zkuste je a uvidíte, jak vám pomohou dosáhnout vašich cílů. Vše naleznete zdena www.fitmiracles.cz a vyberte si ten nejvhodnější produkt pro vás.
Pre slovenských zákazníkov prevádzkujeme web www.napojena-chudnutie.eu
Dále pro vás provozujeme:
nebo se přidejte do naší skupiny na Facebooku kde naleznete i reálné příběhy našich zákazníků a hlavně jejich výsledky zde
Pokud se rozhodnete produkty jen vyzkoušet nebojte se použít slevový kod na dopravu DFREE nebo i 10% slevu zde je kod 90403996
